الامتحانات خطوة بخطوة

【¸.•¨السلام عليكم ورحمة الله وبركاته¸.•¨】
كيفكم ؟
إن شاء الله تمـّآم!

ـالإمتحانات قربت صح Rolling Eyes

وقرب الغثاا والصياح والهبال وإذا راحت عليك نومه تذاكرين وخانقتك العبره وكل شوي تدعين الله أن الووقت يطوول<<أنوواع ابو الغثى lol!

المووهيم بما إنها قربت لازم نستعد لها أنا عندي لكم بعض النصايح أتمنى تستفيدون منها

نبدى...
بالنوم البدري عشان نصحى بدري !

لأنو كثرين يقولوا ومن تجآربهم الشخصيه إن أفضل وقت للمذآكرة هو النهار<<مستحيل تسويها هالبنت lol!

ولا ننسى الصلاة أهم شي

طيب صلينا والحمد لله جاء وقت الفطور

وهذي أهم وجبه في اليوم وتعطيك التركيز قبل المذاكرة
وهذا بحث من جوجل عن أهميه وجبه الفطور

عند تناول وجبة الفطور يحصل الجسم على المواد الغذائية الضرورية واللازمة لبناء الجسم، لذا فإن الأطفال الذين يتناولون الفطور أقل عرضة للإصابة بالأمراض.
كما يساعد تناول وجبة فطور متوازنة غنية بالكربوهيدرات والبروتينات على منع الطالب من الشعور بالجوع خلال الحصص الأولى من الدوام المدرسي، وبالتالي يكون تركيزه على حصصه التي يأخذها وليس على جوعه.
هذا ويساعد الطور على رفع مستوى السكر في الدم، وهو أمر مهم بالنسبة للجسم والدماغ بالذات كونهما لا يحتفظان بالسكر، ويعتبر ذلك المصدر الرئيسي لطاقة للدماغ فهو دائما بحاجة إلى المواد الغذائية.
وقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الفطور يحصلون على الفيتامينات والمعادن الأساسية أكثر من الذين لا يفطرون صباحا على الإطلاق، وترفع وجبة الفطور الغنية بالألياف من مستويات الطاقة بالجسم، وتحسن كذلك من الحالة النفسية، هذا وتكون وجبات الفطور المكونة من حبوب القمح مثل الكورن فلكس والشوفان مدعمة بفيتامينات ب الضرورية، والحديد والكالسيوم، وهي مواد غذائية ضرورية في نظام الفرد الغذائي.

الحمد لله فطرنا وصلينا جاء وقت تجهيز الغرفه إلي رآح
نذآكر فيها
لآزم تكون هادئه ومافيها ضوضآء
و لازم مافيها أي شئ يشتت الأذهـآن
متل:البلايستيشن أو الكومبيوتر<هذا أهم شي يطلع براا lol!

أو رآديو أو أي شئ ..
.
اللحين قبل ما ذكرآ لازم نقسم الموآد على حسب الجدول
والماده إلي رآح نذآكرها نقسمها أقسام عشان تسهل المذاكرة
وبما إنو مده إجآزة المذآكرة إلي يعطونا إياها قصيره فلاززم نذاكر مادتين باليوم ماده سهله والتانيه صعبه زي
ريآضيآت.+فقه
واللحين نجهز الأدوآت
دفتر كشكووول

و الأقلام والمرآسيم

وYellow Paper الأورآق الصغير

مرره تفيد وخوصا للمعلومه اللي تتركينها وتقولين بعدين برجع لها ومفيده بعد للمعلومات الي تساعدك في الحفظ

ولاننسى Highlighte
الاقلام الملونه

و أستعملوها بألوىنكم المفضله عشان
تفتح النفس!
أنا كل سنه أشتيرها ولا أستخدمها lol!

و ما ننسى أهم شي كوب الكابتشينوا ولا النسكافه<<لاحظوا قلت كووب مو إدمان<<علمي عمرك

و أنتهينا جآء وقت الـمذآكرة

بسم الله قبل ما نفتح الكتاب نسمي ونستعين بالله
و نقول هذا الدعاء
(اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين وأن تجعل لساني عامراً بذكرك وقلبي بخشيتك وسري بطاعتك فأنت حسبي ونعم الوكيل)

نبدأ نقسم الماده ونسمك الأصعب فالأسهل
و عآد نبدأ مشوآر المذآكرة و من بعض النصآيح المهمه
أقرئي السؤال زين
ولاتحفظي الإجابه أفهمي الإجابه
و لاتحفظي السؤال نصا لأنو يمكن يتغير
و لما تخلصين قولي

اللهم إني أستودعتك ماعلمتني وأسألك أن تذكرني به عند حاجتي إليه وماتوفيقي ألا بالله عليه توكلت وإليه أنيب

طيب
خذي قسط من الراحه كل ساعه يمكن؟!
إذا حسيتي بتعب وقفي وأسترخي
وإذا طفشتي تذكري النتايج وتذكري وش بتكون فرحة أهلك فيك
ولا تنسي العبآرآت التشجعيه
و دعاء الوالدين !

لأنها مهمه
..
وأهم شئ قبل ما تذآكري خليكي إيجابيه وقولي سهل
لأنك لو قولتي صعب حتى لو كان
سهل رآح يسير لك صعب

لاتنسوون أدعوولي تعجبني

【¸.•¨مع الـسـلـا مه¸.•¨】

المدير المساهمات : 146 تاريخ التسجيل : 28/05/2008

ههههههههه بصراحه عجبتني الصور مشكوره اختي همسه .. الله يوفق الجميع

ههههههههههههههههههههه
المهم اتقيد بالخطوات
عشان تنجحووو study

هههه

مشرف المساهمات : 67 تاريخ التسجيل : 31/05/2008

شكررررررررررررررررا عساك على القوه

تكفووووووووووون لا حد ينسانى من الدعاء

يسلمو اخي ليت الخالدي على المرور